2025/09/11
腸セラピー資格講座・名古屋スクール代表【眠りのメンター】こと藤井です。 今回は、「腸を整え、眠りを変える理想の1日のスケジュール」をテーマに、睡眠ライフスタイルプランナーの視点から、腸と睡眠の関係についてお伝えします。 腸は“第二の脳”ともよばれ、心や自律神経と深くつながっています。...
2025/09/10
腸セラピー資格講座・福岡スクール代表の森脇です。 『腸セラピー(腸もみ)』は“身体の内側へのアプローチ”という印象が強いですが、実はそれ以外にも様々な効果があります。 お腹まわりの筋肉は、姿勢の保持や内臓の位置の安定に深く関わっており、ここを整えることで腰の負担軽減やリラックス効果も期待できます。...
2025/09/09
腸セラピー資格講座・スクール代表の江口です。 今回は、「腸セラピストが知っておきたい腸と自律神経の仕組み」がテーマです。 ＜腸セラピー資格講座より＞ 自律神経とは、自分の意思とは無関係に働き、内臓の動きや呼吸、脈拍、体温などを自動的に調整してくれる神経のことです。...
2025/09/08
腸セラピー資格講座・大阪代表の江口です。 つい最近も「腸もみ専門店としてサロン開業したい」と資格講座にお越しになった方がいます。 多くの場合は、便秘の解消・免疫力アップ・体質改善を目的としたケアを行うサロンです。 便秘とは 便秘とは、排便が3日間（72時間）以上ない状態のことを指します。...
2025/09/07
腸セラピー資格講座・大阪代表の江口です。 腸セラピー（腸もみ）は「お腹をもみほぐす施術」です。 そう聞くと、便を押し出す“ところてん式”のイメージをもたれる方も少なくありません。 しかし、実際の腸セラピーはそうした強い刺激による排出法ではなく、「便が出やすい体質」へと導くための施術です。...
2025/09/06
腸セラピー資格講座・大阪代表の江口です。 腸セラピーや腸もみと聞くと、「便秘解消のための腹部マッサージ」というイメージをもつ方が多いかもしれません。 一方で、腸活に関心のある方の中には「免疫力アップにつながる」と答える方も少なくありません。 実際、腸セラピーは腸の粘膜下に存在する免疫組織「パイエル板」に間接的に働きかける施術です。...
2025/09/05
腸セラピー資格講座・大阪代表の江口です。 腸セラピー（腸もみ）は、近年の腸活ブームの影響もあり、自律神経を整える効果や便通改善などを目指す施術として広がっています。 しかし、高血圧や心臓病（心疾患）をお持ちの方にとっては注意が必要であり、禁忌にあたる場合があります。...
2025/09/04
腸セラピー資格講座・大阪代表の江口です。 今回は、ご家庭で家族へ行う腸セラピーやご自身でのセルフケア腸もみについてお伝えします。 当スクールでは、ご家庭で腸セラピーの施術をする場合は、なるべく毎日３～５分程度、優しく刺激することをお勧めします。 同様にセルフケアもお勧めです。...